Категория: Семья
Врач рассказала, какие продукты обязательно должны быть в рационе зимой
08:56, 16.01.2026 / от: MAnafeST / в: Семья / 241 прсм.
Зимой важно включать в рацион питания теплые супы и жирную рыбу, чтобы поддержать иммунитет и уровень энергии. Об этом "Москве 24" рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина. По ее словам, в основе ......
Энергетическая уборка, или Худеем по фэншуй
08:57, 16.01.2026 / от: PRINGLES / в: Семья / 161 прсм.Стремление сбросить лишний вес и сохранить стройную фигуру является актуальным для очень и очень многих. Есть масса рекомендаций на эту тему, как традиционных, так и не очень. Например, вы можете обратиться к древнекитайскому учению фэншуй и навести порядок на своей кухне. Нет-нет, мы имеем в виду вовсе не обычную уборку, а… энергетическую!...
Усыновление по-итальянски
08:57, 16.01.2026 / от: _ 100 ivan 100 _ / в: Семья / 189 прсм.По итогам 2013 года Италия (с 2825 усыновленными малышами) стала второй в мире страной (после США) по количеству усыновлений. Двадцать пять процентов всех усыновленных за рубежом детей в Италии — российского происхождения. Почему же итальянцы предпочитают усыновлять маленьких иностранцев, а не своих соотечественников? Давайте разберемся в вопросе....
Ставропольские силовики ФСБ обезвредили банду хакеров
08:57, 16.01.2026 / от: Jeron / в: Семья / 285 прсм.
УФСБ по Ставропольскому краю пресекло деятельность преступной группы из семи человек. Они похищали деньги у граждан в особо крупном размере, сообщили в пресс-службе краевого ведомства. Группу раскрыли и обезвредили в Новосибирской области. Организаторами были Г. М. Босулаев и С. Г. Ефремов. Им помогали Д. А. Астахов, К. Л. Белоглазов, Д. А. Валенков, Э. Г. Арабьян и А. Е. Белогубкин. Мошенники использовали специальное ПО для подмены IP-адресов и телефонных номеров. Они маскировались, в том числе, под номера дежурных частей полиции. Аферистам удалось похитить у россиян более 45 млн рублей. По материалам следствия ГСУ ГУ МВД по Ставропольскому краю, против семерых фигурантов возбудили более 50 уголовных дел по статьям о краже и мошенничестве. Ленинский районный суд Новосибирска признал всех виновными. Организаторы Босулаев и Ефремов получили по 7 лет колонии общего режима. Их сообщникам назначили наказание от 4 до 6 лет лишения свободы. Приговор пока не вступил в законную силу. Ранее 18-...
Брак: по расчету или по любви?
08:57, 16.01.2026 / от: Nurlan / в: Семья / 186 прсм.
Недавний социологический опрос, проведенный одним из российских сетевых порталов, опроверг мнение о том, что многие ищут в браке материальной стабильности. Как выяснилось, большинство наших соотечественников считают, что женитьба или замужество приносят куда больше финансовых трат, чем "дивидендов", и только пятая часть получает какие-то выгоды…...
Секреты "правильной" пасты по-итальянски
08:57, 16.01.2026 / от: BZik MIKO9HA / в: Семья / 182 прсм.
Итальянцы гордятся одним из своих коронных блюд - пастой по-итальянски. Самые аппетитные блюда из пасты можно, конечно же, попробовать только на Апениннах. Но немногие догадываются, что почти все эти блюда можно с легкостью воспроизвести в домашних условиях - нужно только следовать нескольким несложным правилам приготовления итальянской пасты....
Что Путин сказал послу нового Афганистана и еще 30 дипломатам из 3 частей света
08:57, 16.01.2026 / от: _THE-BEST_ / в: Семья / 135 прсм.
Он не исключил контакт с ЕС, а о конкретных конфликтах последних дней в Кремле не говорил...
Какие продукты нельзя хранить в холодильнике
08:57, 16.01.2026 / от: AlohaDance / в: Семья / 14 прсм.
В холодильник мы обычно кладем припасы, которые предполагаем хранить длительный срок — хотя бы пару дней… Понятно, что мясу, колбасе, яйцам, сыру, маслу, молоку, творогу место именно там. Однако существуют пищевые продукты, которым низкие температуры категорически противопоказаны. Увы, не все об этом знают. О каких же продуктах идет речь?...
iPhone 18 Pro получит Face ID под экраном
08:57, 16.01.2026 / от: Rocket Racoon / в: Семья / 263 прсм.
Крупный инсайдер Инсайдер Digital Chat Station рассказал о предполагаемых характеристиках новых iPhone 18....
iPhone 17 помог Apple захватить рынок сматфонов
08:57, 16.01.2026 / от: KILLERR / в: Семья / 55 прсм.
Мировые поставки смартфонов выросли на 2% в 2025 году, показав рост второй год подряд и Apple стала его лидером....
В прошлом году Тим Кук заработал $74,3 миллиона
08:57, 16.01.2026 / от: TРЕЛ0К / в: Семья / 16 прсм.
Гендиректор Apple Тим Кук заработал $74,3 млн в 2025 году, согласно ежегодному отчёту компании для акционеров....
Спрос на iPhone 4 внезапно вырос на 1000%
08:57, 16.01.2026 / от: olo322 / в: Семья / 185 прсм.
Интерес к выпущенному 15 лет назад iPhone 4 резко подскочил — винтажный смартфон стал вирусным трендом благодаря TikTok....
iPhone 17e получит MagSafe
08:57, 16.01.2026 / от: BZik MIKO9HA / в: Семья / 283 прсм.
Apple iPhone 17e будет поддерживать MagSafe для удобного крепления аксессуаров и зарядок....
НА КАВКАЗЕ ТАЮТ ЛЕДНИКИ...
08:57, 16.01.2026 / от: 6o6r / в: Семья / 152 прсм.
НА КАВКАЗЕ ТАЮТ ЛЕДНИКИНА КАВКАЗЕ ТАЮТ ЛЕДНИКИ. Станковая живопись, грунтованный картон 31х50см, масло, Виктор Воропаев....
ОДЕРЖИМОСТЬ
08:57, 16.01.2026 / от: ReSpEkkkTTTT / в: Семья / 143 прсм.
ОДЕРЖИМОСТЬ Станковая живопись, грунтованный картон 30х50см, масло, Виктор Воропаев...
ВЫШЛА ИЗ ПЕЧАТИ КНИГА СЕРГЕЯ ШИБАЕВА - «ВИТАЛИЙ АБАЛАКОВ-2»
08:57, 16.01.2026 / от: ATARVALA / в: Семья / 180 прсм.
Второе издание книги «Виталий Абалаков: его время, вершины, друзья и враги» - дополненное и расширенное, сильно прибавившее в весе и объеме, «упакованное» в твердую обложку и снабженной приложением с цветными иллюстрациями, увидело свет. Текст обильно проиллюстрирован уникальными фотографиями, многие снимки публикуются впервые, в том числе и из швейцарского Музея альпинизма в Берне, из исторического наследия экспедиции на Хан-Тенгри 1936 г, снятого фотографом-альпинистом Лоренцом Саладином, участником этой экспедиции, умершим после спуска с вершины....
Последняя глава из жизни Николая Анатольевича Тотмянина.
08:57, 16.01.2026 / от: Рядовой-Лунтик / в: Семья / 40 прсм.
Это рассказ о моей последней экспедиции в июле-августе 2025 на горы Ленина и Победа с Николаем Анатольевичем Тотмяниным (далее по тексту Н.А.)...
Через тернии к звёздам
08:57, 16.01.2026 / от: MERTb / в: Семья / 18 прсм.
Странно, что кроме меня на РИСКе почти никого нет. Странно и напрягает... Ну да ладно. Буду пока трудится сам... Вот, как обещал, очередная картина. Доработанное полотно про славный Чатын-Тау. Был возле его вершинного тура в 1986 году. "Забежали" с ужбинского плато с Сашей Сериченко (мастером спорта по альпинизму из моего Краматорска). Показалось мало. Дернулись на Чатын-Тау из Сванетии... Но обломалось... Хватило ума понять, что авантюра не по зубам... Об этом фиаско молодых идиотов в нижней части поста есть стихосложение... Весьма желаю вести переписку и обсуждение через мою почту в РИСКе....
Что Путин сказал послу нового Афганистана и еще 30 дипломатам из 3 частей света
08:57, 16.01.2026 / от: akaDEJJAMM / в: Семья / 103 прсм.
Он не исключил контакт с ЕС, а о конкретных конфликтах последних дней в Кремле не говорил...
Роза Чемерис может возглавить дальневосточный список ЛДПР на выборах в Госдуму
08:57, 16.01.2026 / от: KingLich / в: Семья / 200 прсм.
Яркая женщина в такой роли станет приобретением, но может вызвать отторжение у партийцев в регионах, говорят эксперты...
В Минприроды предложили менять границы заповедников ради оборонных объектов
08:57, 16.01.2026 / от: Good_Dad / в: Семья / 123 прсм.
Экологи призвали снять с рассмотрения проект, позволяющий также размещать на ООПТ дороги и организовывать туризм...
Ситуация вокруг Гренландии подталкивает Исландию к вступлению в ЕС
08:57, 16.01.2026 / от: kutuzov / в: Семья / 145 прсм.
Теперь остров может рассматривать членство как вопрос долгосрочной обороны, пишет Euractiv...
США отправят авианосную ударную группу на Ближний Восток
08:57, 16.01.2026 / от: Daulet / в: Семья / 202 прсм.
Ранее СМИ сообщали о нехватке сил в регионе после переброски военных в Венесуэлу...
Фондовый рынок, Daily history за 14 января 2026 г.
08:57, 16.01.2026 / от: Chuck_Norris / в: Семья / 69 прсм.
Индекс Изменение, пункты Цена закрытия Изменение, % NIKKEI 225 792.07 54341.23 1.48...
Фондовый рынок, Daily history за 13 января 2026 г.
08:57, 16.01.2026 / от: Mr Pitbull / в: Семья / 205 прсм.
Индекс Изменение, пункты Цена закрытия Изменение, % NIKKEI 225 1609.27 53549.16 3.1...
Фондовый рынок, Daily history за 12 января 2026 г.
08:57, 16.01.2026 / от: SEREGA / в: Семья / 83 прсм.
Индекс Изменение, пункты Цена закрытия Изменение, % Hang Seng 376.69 26608.48 1.44...
Фондовый рынок, Daily history за 9 января 2026 г.
08:57, 16.01.2026 / от: -=InquisitoR=- / в: Семья / 172 прсм.
Индекс Изменение, пункты Цена закрытия Изменение, % NIKKEI 225 822.63 51939.89 1.61...
Фондовый рынок, Daily history за 8 января 2026 г.
08:57, 16.01.2026 / от: alim4ik / в: Семья / 172 прсм.
Индекс Изменение, пункты Цена закрытия Изменение, % NIKKEI 225 -844.72 51117.26 -1.63...
Аршавин убрал психолога из академии «Зенита»: «В футболе главный авторитет и психолог – это тренер, как в школе – учитель»
08:57, 16.01.2026 / от: Smiley / в: Семья / 76 прсм.
– Убрать психолога – ваше решение? – Да. Психолог работал здесь 10 лет. Честно говоря, я не понимал, что такого прорывного случилось за эти 10 лет. Что резко изменилось или улучшилось. Психолог собирал тренеров, и я слышал их недовольство. Тогда я сказал: «Давайте попробуем убрать психолога?» Во-первых, посчитал, что ничего не изменится. Во-вторых, мне кажется, в футболе, особенно в детской академии, главный авторитет и психолог – это тренер. Как в школе – учитель. Тренер должен быть психологом. Не знаю, как сейчас, но в мои времена в [университете имени] Лесгафта (выпускает в том числе трене...
До 13 млн россиян могут страдать от тяжелых форм лудомании, сообщили в Госдуме. В зоне риска от 5% до 10% россиян в возрасте до 30 лет
08:57, 16.01.2026 / от: Colwyn-trololo / в: Семья / 122 прсм.
Проблема лудомании в России достигла масштабов национального бедствия, заявили в Госдуме. Об этом сообщил заместитель председателя комитета Госдумы по бюджету и налогам Каплан Панеш. По его словам, для решения этой проблемы требуются незамедлительные жесткие меры со стороны государства. «Ключевым инструментом в этой борьбе станет создание единого реестра лиц, добровольно отказавшихся от азартных игр, работа над которым ведется в рамках специального законопроекта. До 12% взрослого населения России (около 13 млн человек – Спортс’’) могут страдать от тяжелых форм лудомании, при этом в стране отсу...
Семак о детском футболе и развитии воспитанников: «В России около 150 профессиональных клубов. В Бразилии – более 2 тысяч. Даже в Петербурге манежей – по пальцам пересчитать»
08:57, 16.01.2026 / от: CCCP / в: Семья / 54 прсм.
Главный тренер «Зенита» Сергей Семак объяснил сложности с появлением в составе воспитанников академии клуба. – Руководство ждет от вас чемпионства каждый год, часть болельщиков – чтобы этого чемпионства добивались в том числе воспитанники. Насколько сложно совместить обе задачи? – Это не просто сложно – это невозможно. Невозможно искусственно адаптировать игрока, если он не соответствует уровню. На протяжении семи лет, которые я в «Зените», в заявках на матчи было свыше 30 воспитанников. А если взять сборы, насчитаем 50-60 игроков, которые прошли через основной состав. Возьмем Кругового. Уйти...
КХЛ. СКА примет «Сочи» в единственном матче дня
08:57, 16.01.2026 / от: **ozone** / в: Семья / 195 прсм.
В единственном матче дня в FONBET КХЛ СКА примет «Сочи». FONBET КХЛ ПРИМЕЧАНИЕ: время начала матчей – московское. Таблица Fonbet Чемпионата КХЛ Статистика Fonbet Чемпионата КХЛ...
Кубок России. Спринт. Томшин стартует 7-м, Бажин – 27-м, Логинов – 36-м, Серохвостов – 47-м, Латыпов – 52-м, Халили – 74-м, Поршнев – 88-м
08:57, 16.01.2026 / от: [NAVI]evo / в: Семья / 98 прсм.
16 января на этапе Кубка России по биатлону в Демино пройдет мужской спринт. Альфа-Банк Кубок России по биатлону 3-й этап, Демино Мужчины, спринт Начало – 11:00 по московскому времени, прямая трансляция – «Матч ТВ» Старт-лист 7. Василий Томшин 12. Иван Колотов 19. Дмитрий Евменов 23. Александр Корнев 25. Михаил Бурундуков 27. Кирилл Бажин 28. Андрей Вьюхин 30. Петр Пащенко 32. Роман Еремин 33. Евгений Сидоров 35. Максим Цветков 36. Александр Логинов 37. Максим Воробей (Беларусь) 41. Никита Лобастов (Беларусь) 42. Кирилл Стрельцов 44. Алексей Вагин 46. Ильназ Мухамедзянов 47. Даниил Серохвос...
Аппаратная замена масла акпп
08:57, 16.01.2026 / от: ashaMoon / в: Семья / 216 прсм.
Аппаратная замена масла в АКПП предполагает полную замену масла для поддержания работы АКПП и продления срока её эксплуатации. К основным преимуществам процедуры относится следующее: Обеспечение максимальной эффективности: замена масла способствует удалению всего отработанного масла из коробки передач со всеми накопившимися примесями. Проведение манипуляции обеспечивает плавное переключение передач и повышает производительность АКПП. Обеспечение улучшенной надёжности: если для замены масле применять специализированное оборудование, то можно предотвратить преждевременный износ и неисправности...
Специальная мойка Чистый воздух
08:57, 16.01.2026 / от: makei / в: Семья / 84 прсм.
Чистый воздух В мире загрязнение воздуха становится всё более актуальной проблемой, обеспечение чистоты является серьезной задачей. Чтобы улучшить качество воздуха, можно приобрести специальную мойку. Оборудование Это бытовое оборудование, устройство, которое одновременно очищает и увлажняет воздух, используя водную фильтрацию. В отличие от обычных увлажнителей или воздухоочистителей, мойка воздуха не просто добавляет влагу в помещение, а очищает комнату, помещение от различных бактерий, загрязнений. Почему стоит приобрести мойку воздуха? Кто собирается приобрести мойку воздуха, тут можете пос...
Haval Jolion: основные характеристики модели
08:57, 16.01.2026 / от: Катана / в: Семья / 68 прсм.
Согласно статистике, сегодня в лидерские позиции на автомобильном рынке в нашей стране выходят «китайцы». Китайские авто пользуются большой популярностью неспроста: у топовых моделей ведущих брендов из Поднебесной масса преимуществ. Одной из самых востребованных моделей является Haval Jolion – практичный и удобный кроссовер, доступный в различных модификациях. Ознакомиться подробнее с вариантами комплектации и другими характеристиками модели вы можете на сайте представителя бренда в России HAVAL CITY Тон-Авто. Комплектация Jolion не просто так стал одним из бестселлеров марки. Модель кроссове...
Настоящий монстр пикапов Dodge RAM TRX
08:57, 16.01.2026 / от: moNsTr / в: Семья / 76 прсм.
Dodge RAM TRX – настоящий монстр среди пикапов c самой продвинутой подвеской. В ней установлены амортизаторы Bilstein Black Hawk e2, разработанные для этой модели. Эти адаптивные амортизаторы позволяют уверенно контролировать автомобиль в любой ситуации, будь то обычная дорога или полное бездорожье. Подвеска с ходом более 33 см позволяет TRX легко преодолевать любые препятствия. Внешний вид Dodge RAM TRX подчеркивает его мощь и агрессивность. Расширенные колесные арки, увеличенный дорожный просвет и объемный радиатор обеспечивают эффективное охлаждение двигателя. А уникальный капот с воздухоза...
Почему владельцам автомобилей и велосипедов следует перейти на светодиодные индикаторы
08:57, 16.01.2026 / от: ChupaChups / в: Семья / 97 прсм.
Безопасность на дорогах напрямую связана с качеством световых сигналов, подаваемых участниками движения. Светодиодные указатели поворота и габаритные огни становятся неотъемлемой частью современных транспортных средств. Благодаря своей эффективности, надежности и визуальной четкости они значительно превосходят устаревшие аналоги и заслуживают отдельного внимания как среди автомобилистов, так и среди велосипедистов. К тому же ассортимент светодиодов настолько велик, что сегодня купить LED светильник можно каких угодно форм и размеров напрямую от производителя. Мгновенный отклик и высокая видимо...