Разговоры о важном: диалог с Героем
08:34, 30.03.2026 / от: SaZHaM™ / в: Главные новости / 246 прсм.
В молодежной резиденции «Башня» прошел открытый диалог с Владимиром Легошиным — спасателем, Героем Российской Федерации. Встреча прошла в рамках ежегодной патриотической акции «Вахта Героев Отечества»....
Если холестерин растет даже при диете: какие важные факторы вы упускаете из виду
08:34, 30.03.2026 / от: HARDTRANCE / в: Главные новости / 152 прсм.Хотя диета с включением насыщенных жиров известна как причина повышения уровня холестерина, кардиолог Хосе Абеллан указывает на ряд неочевидных факторов, которые влияют на уровень липидов. В материале интернет-издания Deia он отметил, что эти упущенные из виду причины иногда критичны для здоровья сердца....
Вы недооцениваете растяжку: как она влияет на осанку, сон и общее здоровье
08:34, 30.03.2026 / от: taff / в: Главные новости / 167 прсм.Растяжка, также известная как стретчинг, представляет собой комплекс упражнений, который направлен на развитие гибкости и эластичности мышц. При систематическом выполнении она хорошо сказывается и на здоровье в целом, помогая поддерживать физическую форму. О том, как и почему нужно делать растяжку, читайте в нашей статье....
Барнаульцы закупились на 4 млн рублей на традиционных продуктовых ярмарках
08:34, 30.03.2026 / от: PeR4Nk / в: Главные новости / 128 прсм.
28 марта в Барнауле на шести площадках прошли продовольственные ярмарки, сообщила администрация города. Наибольшим спросом у покупателей традиционно пользовались мясо, мясные полуфабрикаты, рыба, колбасы и копчености. Было продано продукции на сумму 4,1 млн рублей. На ярмарке 22 марта товарооборот составлял более 11 млн рублей. "В рамках проведения работы по информационному сопровождению по отбору на военную службу по контракту граждан, пребывающих в запасе, администрациями районов города на ярмарочных площадках, на всех торговых местах размещена листовка в количестве 92 штук", – отметили в мэрии. Следующая ярмарка запланирована на 4 апреля. Она пройдет по следующим адресам:. Ленина, 71 (площадка у ТЦ "Россия"), ул. Энтузиастов, 12в (Парк спорта Алексея Смертина), площадь Народная, ул.Германа Титова, 9 (сквер имени Германа Титова), пр. Красноармейский, 64 (парковка у ТЦ "Майский"), ул.Чайковского, 21а (р.п.Южный, площадь перед ДК "Южный"). По результатам анализа цены на ярмарках...
Если перхоть возвращается снова и снова: какие скрытые дефициты провоцируют проблему
08:34, 30.03.2026 / от: Gamer-CS / в: Главные новости / 99 прсм.
Появление перхоти часто списывают на косметическую проблему или результат неправильного ухода за волосами. Однако, по словам диетолога Екатерины Козловой, это возможный сигнал от организма, указывающий на скрытый дефицит питательных веществ. В интервью интернет-изданию «Подмосковье Сегодня» Козлова подчеркнула, что шелушение и зуд являются симптомами недостатка питания, а не следствием неправильного использования шампуня....
Ирригатор усиливает гигиену, но есть большой риск: эти ошибки приводят к проблемам с деснами
08:34, 30.03.2026 / от: Хитман / в: Главные новости / 30 прсм.
Ирригатор для полости рта — это устройство, предназначенное для удаления зубного налета и камня, также приносящее пользу пациентам с брекетами, зубными протезами и тем, кто склонен к воспалению десен. В беседе с «Газетой.ру» стоматолог Артур Тумашевич рассказал о том, что ирригатор важно использовать правильно, чтобы не навредить....
Президент Финляндии заявил о расколе в НАТО
08:34, 30.03.2026 / от: BlOnDiNoChKa / в: Главные новости / 151 прсм.
США идут своим путем, и поэтому ЕС не собирается помогать им в войне против Ирана...
Почему появляются носогубные складки: процедуры, которые действительно их разглаживают
08:34, 30.03.2026 / от: ((ЛапОчкА)) / в: Главные новости / 240 прсм.
Носогубные складки придают лицу уставший и состарившийся вид. Современная косметология предлагает разнообразные методы для их устранения, которые помогают вернуть коже молодость и свежесть. О них и пойдет речь в нашей статье....
Мать Овечкина пошутила, что сын первым делом по прилете в РФ поцелует землю
08:34, 30.03.2026 / от: SWAT / в: Спорт / 210 прсм.
Ранее Татьяна Овечкина сообщила, что форвард вернется в Москву после окончания сезона НХЛ...
"Должны забить больше трех мячей". Булыкин — о матче сборных России и Мали
08:34, 30.03.2026 / от: MAnafeST / в: Спорт / 219 прсм.
Матч между сборными России и Мали пройдет 31 марта на "Газпром Арене" в Санкт-Петербурге, начало — 20:00 мск...
Карпов уверен, что у Есипенко остаются шансы на победу в турнире претендентов
08:34, 30.03.2026 / от: apaY / в: Спорт / 274 прсм.
Российский гроссмейстер в первой партии на турнире уступил Жавохиру Синдарову из Узбекистана...
Золото Малинина и победная точка Сакамото. Завершился ЧМ по фигурному катанию
08:34, 30.03.2026 / от: _GoLd_ / в: Спорт / 53 прсм.
В танцах на льду выиграли французы Лоранс Фурнье-Бодри и Гийом Сизерон, в соревнованиях пар сильнейшими стали немцы Минерва Фабьен Хазе и Никита Володин...
Павел Буре: мой процент результативности за "Спартак" выше, чем у Якушева
08:34, 30.03.2026 / от: HARDTRANCE / в: Спорт / 231 прсм.
Одному из лучших российских снайперов НХЛ, лучшему нападающему Олимпийских игр 1998 года Павлу Буре 31 марта исполнится 55 лет. В интервью ТАСС он рассказал, что гораздо сложнее было попасть в ЦСКА Виктора Тихонова, чем в НХЛ, как его сын учится в Московском суворовском военном училище и чем его поражает Владимир Путин...
Абонентам «МегаФона» стал доступен интернет на скорости 5G
08:34, 30.03.2026 / от: apaY / в: Интернет / 64 прсм.
«МегаФон» открывает доступ к сети 5G для своих клиентов: уже сейчас абоненты оператора могут подключить «5G режим»......
Сервисы мониторинга «ЭРА-ГЛОНАСС» внесли в белый список операторов связи
08:34, 30.03.2026 / от: СТУDEНТ / в: Интернет / 193 прсм.
Владельцы более полумиллиона подключенных к платформе мониторинга на базе «ЭРА-ГЛОНАСС» транспортных средств......
Незрячие школьники смогут готовиться к ЕГЭ по математике с помощью нейросети «Яндекса»
08:34, 30.03.2026 / от: Рядовой-Лунтик / в: Интернет / 212 прсм.
Платформа «Яндекс Учебника» для подготовки к ЕГЭ по математике стала доступна школьникам с особенностями зрения.......
ИИ-ментор поможет якутским школьникам с учебой
08:34, 30.03.2026 / от: BlOnDiNoChKa / в: Интернет / 75 прсм.
МТС запустила ИИ-ассистентов для помощи в учебе в молодежном тарифе «Риил». Инструмент позволит якутским школьникам......
ИИ-ассистенты МТС помогут жителям Алтая учиться и создавать изображения
08:34, 30.03.2026 / от: huligan / в: Интернет / 187 прсм.
МТС объявляет о запуске новых ИИ-ассистентов для помощи в учебе и создании изображений — «ИИ-Ментора» и «ИИ-Генератора»......
Новый ресурс для любителей спортивных соревнований
08:34, 30.03.2026 / от: badbot / в: Спорт / 193 прсм.
Любителям активного образа жизни стал доступен новый информационный портал - Сравни спортивные новости. Платформа предлагает актуальные сводки, аналитику и статистику по различным видам спорта. Интуитивный интерфейс и широкий охват мероприятий делают его привлекательным для целевой аудитории. Всесторонний подход к освещению спортивных событий Сравни спорт выделяется среди аналогичных сервисов всесторонним подходом к освещению соревнований. Здесь можно найти не только итоги матчей, но и экспертные оценки, беседы с атлетами и наставниками, аналитические обзоры. Пристальное внимание уделяется поп...
Где смотреть матчи НБА, КХЛ и других видов спорта?
08:34, 30.03.2026 / от: _GoLd_ / в: Спорт / 189 прсм.
Сегодня болельщики имеют доступ к спортивным трансляциям с любой точки мира, что связано с постоянным развитием цифровых технологий. Чтобы не пропустить прямые спортивные трансляции матчей НБА, КХЛ или других видов спорта, нужно правильно выбрать платформу для их просмотра. При выборе такого сервиса стоит обратить внимание на следующие моменты: степень качества трансляции, которое не должно быть меньше HD; возможность просмотра трансляций спортивных соревнований; доступная цена. Нужно сравнить цены на разных платформах и выбрать вариант по своему бюджету; наличие дополнительных функций, напри...
Как заказать Nike по доступной цене
08:34, 30.03.2026 / от: TeaM DJ KEFIR / в: Спорт / 153 прсм.
Nike – один из самых известных мировых брендов спортивной одежды и обуви. Эта американская компания была основана в 1964 году профессиональным бегуном и его тренером. За время существования привлекла внимание множества звезд спорта, стала спонсором нескольких команд. Заказать Nike стоит для тренировок в зале, на улице, соревнований или даже повседневного ношения. Товары бренда в Узбекистане стоят недешево, ведь продаются с наценкой. Выгоднее покупать их непосредственно в США с доставкой через форвардинговую компанию Boxette. Почему это удобно «Найк» заслуженно считается одним из лидеров спорти...
Резиновое покрытие для ледовых арен и открытых катков
08:34, 30.03.2026 / от: KoKeTkA / в: Спорт / 100 прсм.
Небольшие ледовые арены могут обустраиваться не только в спортивных комплексах, но и на территории торгово-развлекательных центров. Здесь важно подобрать не только мебель, инвентарь для клиентов, но и напольное покрытие. При этом отделка должна выдерживать регулярный износ, не поддаваться царапинам, резким ударам и порезам – любым повреждениям, которые могут оставить лезвия для коньков. Каучуковые материалы являются идеальным вариантом и лучшим решением. Особенность и преимущества резиновых покрытий для ледовых арен Предлагается резиновое покрытие для ледовых арен в виде рулонов, плитки или...
Прыжок с парашютом: похож ли он на падение?
08:35, 30.03.2026 / от: prt of Depr / в: Спорт / 21 прсм.
Вероятно, вполне разумно думать, что выпрыгнуть из самолета и лететь к земле со скоростью 120 миль в час — это как упасть, верно? Но это не совсем так. Прыжок с парашютом дарит множество ощущений, которые в совокупности делают его одним из самых удивительных и захватывающих переживаний, доступных нам, людям. Давайте взглянем на несколько важных вещей – как вы будете себя чувствовать, когда прыгаете. Скорость Средняя скорость человека в свободном падении обычно составляет около 120 миль в час. Попрактиковавшись, вы сможете манипулировать своим телом, чтобы летать с разной скоростью, но для та...
Механик нашел в суперкаре Lamborghini Aventador запчасти от старого Ford Focus
08:35, 30.03.2026 / от: The_Дядя / в: Авто / Мото / 187 прсм.
Как сообщает Carscoops, дорогой автомобиль поступил в автомастерскую в США. Быстро выяснилось, что необходима новая крышка бензобака. Сама диагностика оказалась несложной. А вот решение — не очень. Заказ новой крышки через официальные каналы обошелся бы владельцу более чем в $ 1,2 тыс. Подержанный вариант на eBay можно найти за $ 475, но даже эта сумма кажется высокой для детали, на которую большинство водителей не обращает внимания. Хотя, вероятно, нашлось бы немало владельцев Aventador, готовых заплатить такую сумму, механик за...
Мотоциклы в России подорожают на 30% из-за девальвации и снижения ключевой ставки
08:35, 30.03.2026 / от: Fiper / в: Авто / Мото / 193 прсм.
Пока же, в начале года, цены на мототехнику стабильны, продавцы предлагают скидки на остатки 2025 года. Об этом агентству «Автостат» рассказал руководитель компании «С.МОТО» Сергей Фивейский. «Возможная девальвация рубля может ощутимо поднять цены на мототехнику. Кроме того, на рост цен может повлиять чувствительное снижение ключевой ставки, вслед за которой увеличится спрос по причине снятия денег с депозитов. Цены могут вырасти к апрелю на 10 — 30% в зависимости от бренда», — сказал Фивейский. По словам эксп...
Автоэксперт Целиков: продажи новых автомобилей в РФ выросли почти на 40%
08:35, 30.03.2026 / от: RussianBear / в: Авто / Мото / 256 прсм.
По данным оперативной статистики в последнюю полную неделю марта (13-ю календарную неделю) было реализовано 28,6 тысячи машин, сообщил глава «Автостата» в своем Telegram-канале. Рост по сравнению с предыдущей неделей составил 19%, а в годовом выражении продажи увеличились на 36,5%. Таким образом, рынок продемонстрировал уверенный выход на траекторию роста, сообщил Сергей Целиков. Глава «Автостата» связывает такой всплеск сразу с несколькими факторами. Сыграла роль ранняя теплая весенняя погода, которая традиционно активизирует покупательскую ак...
JAC свернет продажи пикапов T8 Pro на российском рынке
08:35, 30.03.2026 / от: leepng Doll / в: Авто / Мото / 122 прсм.
Согласно данным аналитического агентства «Автостат Инфо», которые изучили эксперты телеграм-канала «Китайские автомобили», продажи модели в 2026 году снизились до штучных значений. В январе на учет было поставлено всего 8 экземпляров JAC T8 Pro, в феврале — еще 9 автомобилей, сообщает канал. На популярных онлайн-площадках по продаже автомобилей сейчас можно найти лишь одно объявление о продаже нового T8 Pro. При этом на смену уходящей модели в России пришел локализованный пикап Sollers ST8, который фактически является ее преемником. За первые два месяца 2026 года россияне зарегистрировали 68 т...
Минпромторг РФ расширил список люксовых автомобилей, облагаемых налогом на роскошь
08:35, 30.03.2026 / от: StAlIn / в: Авто / Мото / 58 прсм.
В актуальной версии документа, опубликованной на официальном сайте ведомства, указано 573 модели. Для сравнения: год назад список насчитывал 555 позиций, сообщает ТАСС. Все автомобили в перечне разделены на две ценовые категории. Первая включает 305 моделей со средней стоимостью от 10 до 15 млн рублей. Вторая — 268 моделей, цена которых превышает 15 млн рублей. В обновленный список вошли не только традиционные представители премиум-сегмента (Audi, Bentley, BMW, Lamborghini, Mercedes-Benz, Rolls-Royce, Aurus), но и множество китайских...
Возбуждение с торможением: что беспокоило смолян в 2022 году
08:35, 30.03.2026 / от: Danger Noob / в: Политика / 11 прсм.
Заместитель главы города по городскому хозяйству стал самым популярным по количеству обращений граждан. Об этом говорят данные сайта администрации Смоленска. Пиковыми месяцами в 2022 году по количеству обращений смолян стали апрель, май, июнь, август. Ноябрь показал небывалую активность горожан: 627 обращений за месяц против 556 в 2021 году году. Самая популярная тема — дорожное хозяйство. Что ожидаемо, но не радует. На втором месте — вопросы коммунального хозяйства. Это горячее и холодное водоснабжение, электричество. Вспомним порывы в Смоленске после начала отопительного сезона и...
По итогам 2022 года Смоленская область оказалась вне списка «лузеров» ЦФО
08:35, 30.03.2026 / от: ewtopol / в: Политика / 238 прсм.
По итогам благополучия регионов Смоленская область оказалась не на последнем месте. Это уже хорошо. Но есть нюансы. Самыми неблагополучными областями Центрального округа по итогам уходящего года оказались Ивановская и Костромская. Причём, Кострома по уровню благополучия вышла на первое место в конце списка. Смоленская, Брянская и Орловская области оказались чуть выше. Но количество баллов, свидетельствующих об относительном благополучии региона, пока не дотягивает даже до средней отметки. Самыми благополучными в ЦФО оказались Белгородская, Воронежская, Тульская и Калужская области, отмеч...
Украинский эксперт сообщил о возможной атаке ВСУ на Донецк
08:35, 30.03.2026 / от: a9xaT / в: Политика / 30 прсм.
Украинский военный эксперт Михаил Притула предположил, что ВСУ могут в ближайшее время атаковать города на юго-востоке Украины. Михаил Притула назвал несколько украинских городов, которые, по его мнению могут стать объектами атаки ВСУ в ближайшее время. Так, он предположил, что в ближайшее время ВСУ могут захватить Мелитополь и Мариуполь. Украинские эксперты неоднократно высказывают предположения и делают прогнозы по предполагаемым наступлениям. Однако, как отмечает издание «МК», эти предсказания в течение последних недель не сбылись. При этом командование ВСУ более осторожно в своих...
Погибшего в СВО ВС РФ на Украине бойца ЧВК «Вагнер» похоронили в Волгограде
08:35, 30.03.2026 / от: ItcRikRockcl / в: Политика / 150 прсм.
В ходе спецоперации ВС РФ на Украине погиб 47-летний волгоградец Дмитрий Чуйкин. Известно, что мужчина состоял в ЧВК «Вагнер». Последний раз года два назад с ним виделись. Потом связь потеряли. Знаю, что он родился в Астраханской области. Потом обосновался в Волгограде. У него две дочери и жена, — цитирует v.102.ru бывшего сослуживца погибшего волгоградца. Известно, что мужчина погиб при выполнении боевой задачи 8 ноября. Прощание с ним состоялось 29 декабря. Ранее Smolnarod сообщал, что на Украине, во время боев с НМ ЛНР погиб один из ключевых представителей террористической п...
МК: Идеолог УПА Афанасьев погиб на Украине в бою с НМ ЛНР
08:35, 30.03.2026 / от: [NAVI]evo / в: Политика / 201 прсм.
На Украине, во время боев с НМ ЛНР погиб один из ключевых представителей террористической проукраинской группы Олега Сенцова — Геннадий Афанасьев. Афанасьев стал известен широкой общественности после ареста силами ФСБ РФ. Известно, что он был приговорен Московским судом на 6 лет заключения из-за шпионажа в пользу Украины. После он был обменен на пророссийских журналистов из Одесской области Елену Глищинскую и Андрея Диденко. После своего возвращения на родину получил квартиру от мэра Киева Виталия Кличко и отошел от активной политической деятельности. После начала Спецоперации ВС России...
Аппаратная замена масла акпп
08:35, 30.03.2026 / от: kutuzov / в: Авто / Мото / 254 прсм.
Аппаратная замена масла в АКПП предполагает полную замену масла для поддержания работы АКПП и продления срока её эксплуатации. К основным преимуществам процедуры относится следующее: Обеспечение максимальной эффективности: замена масла способствует удалению всего отработанного масла из коробки передач со всеми накопившимися примесями. Проведение манипуляции обеспечивает плавное переключение передач и повышает производительность АКПП. Обеспечение улучшенной надёжности: если для замены масле применять специализированное оборудование, то можно предотвратить преждевременный износ и неисправности...
Специальная мойка Чистый воздух
08:35, 30.03.2026 / от: SaZHaM™ / в: Авто / Мото / 173 прсм.
Чистый воздух В мире загрязнение воздуха становится всё более актуальной проблемой, обеспечение чистоты является серьезной задачей. Чтобы улучшить качество воздуха, можно приобрести специальную мойку. Оборудование Это бытовое оборудование, устройство, которое одновременно очищает и увлажняет воздух, используя водную фильтрацию. В отличие от обычных увлажнителей или воздухоочистителей, мойка воздуха не просто добавляет влагу в помещение, а очищает комнату, помещение от различных бактерий, загрязнений. Почему стоит приобрести мойку воздуха? Кто собирается приобрести мойку воздуха, тут можете пос...
Haval Jolion: основные характеристики модели
08:35, 30.03.2026 / от: DIMON / в: Авто / Мото / 155 прсм.
Согласно статистике, сегодня в лидерские позиции на автомобильном рынке в нашей стране выходят «китайцы». Китайские авто пользуются большой популярностью неспроста: у топовых моделей ведущих брендов из Поднебесной масса преимуществ. Одной из самых востребованных моделей является Haval Jolion – практичный и удобный кроссовер, доступный в различных модификациях. Ознакомиться подробнее с вариантами комплектации и другими характеристиками модели вы можете на сайте представителя бренда в России HAVAL CITY Тон-Авто. Комплектация Jolion не просто так стал одним из бестселлеров марки. Модель кроссове...
Настоящий монстр пикапов Dodge RAM TRX
08:35, 30.03.2026 / от: SVINKA / в: Авто / Мото / 19 прсм.
Dodge RAM TRX – настоящий монстр среди пикапов c самой продвинутой подвеской. В ней установлены амортизаторы Bilstein Black Hawk e2, разработанные для этой модели. Эти адаптивные амортизаторы позволяют уверенно контролировать автомобиль в любой ситуации, будь то обычная дорога или полное бездорожье. Подвеска с ходом более 33 см позволяет TRX легко преодолевать любые препятствия. Внешний вид Dodge RAM TRX подчеркивает его мощь и агрессивность. Расширенные колесные арки, увеличенный дорожный просвет и объемный радиатор обеспечивают эффективное охлаждение двигателя. А уникальный капот с воздухоза...
Почему владельцам автомобилей и велосипедов следует перейти на светодиодные индикаторы
08:35, 30.03.2026 / от: Subfokus / в: Авто / Мото / 27 прсм.
Безопасность на дорогах напрямую связана с качеством световых сигналов, подаваемых участниками движения. Светодиодные указатели поворота и габаритные огни становятся неотъемлемой частью современных транспортных средств. Благодаря своей эффективности, надежности и визуальной четкости они значительно превосходят устаревшие аналоги и заслуживают отдельного внимания как среди автомобилистов, так и среди велосипедистов. К тому же ассортимент светодиодов настолько велик, что сегодня купить LED светильник можно каких угодно форм и размеров напрямую от производителя. Мгновенный отклик и высокая видимо...